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我是一名老师

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相约青春赛场,踏上阳光跑道 --记福州四十中春季运动会初一年级的迎面接力赛

2018年5月15日星期二下午,载着我们的激情和梦想,相约青春赛场,踏上阳光跑道, 我们期盼已久春季运动会初一年级的迎面接力赛开始了。 看看这些跃跃欲试的运动员,有的踢脚、有的弯腰、有的甩胳膊……人人摩拳擦掌,自信满满,一个个精神抖擞准备着这场比赛。 体育老师也正在紧张地布置赛前的各项工作。过了一会儿,激动人心的那一刻终于来到了, 全场霎时安静下来, 听见 “嘀”的一声哨响, 一个个运动员像一支支离弦的箭飞奔了出来,准备接棒的同学,眼睛直勾勾地盯紧了迎面跑来的同学手中紧握的接力棒,
05-16 19:43 1143阅读 0评论 1

相约青春赛场,踏上阳光跑道 --记福州四十中春季运动会初一年级的迎面接力赛

2018年5月15日星期二下午,载着我们的激情和梦想,相约青春赛场,踏上阳光跑道, 我们期盼已久春季运动会初一年级的迎面接力赛开始了。 看看这些跃跃欲试的运动员,有的踢脚、有的弯腰、有的甩胳膊……人人摩拳擦掌,自信满满,一个个精神抖擞准备着这场比赛。 体育老师也正在紧张地布置赛前的各项工作。过了一会儿,激动人心的那一刻终于来到了, 全场霎时安静下来, 听见 “嘀”的一声哨响, 一个个运动员像一支支离弦的箭飞奔了出来,准备接棒的同学,眼睛直勾勾地盯紧了迎面跑来的同学手中紧握的接力棒,
05-16 11:02 1810阅读 0评论 1

关爱自己,关注健康 —福州第四十中学举行“颈椎病预防与健康”讲座 2018.04.04ゞ胜者为尩ゞ

走在微暖的风中,和煦的阳光透过指缝;穿梭葱翠的树林,肥沃的土壤藏在脚下。生命的魅力在于享受生活的精彩,健康的身体是保障我们走过春夏秋冬的基石。 随着社会的进步,科技的发展,人们的生活方式也随之改变。不良的生活习惯逐渐扎根,健康的警钟已经敲响。为关爱师生健康,福州第四十中学于4月3日下午第三节班会课,初一年段全体师生,共聚阶梯教室,特邀下渡社区医院中医科林医生走进校园,举行“颈椎病预防与保健”专题讲座。为我校全体师生提供颈椎病防治的基本知识,让大家了解日常生活中怎样预防疾病
04-04 10:10 1420阅读 0评论 0

马云经典名言:不吃苦,你要青春干嘛?

当你不去旅行,不去冒险,不去拼一份奖学金,不过没试过的生活,整天挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,玩着网游,干着我80岁都能做的事,你要青春干嘛?”你是否也曾被这句网传的流行语唤醒了心底那一丝早已沉寂的上进心?锦瑟流年,花开花落,岁月蹉跎匆匆过,而恰如同学少年,在最能学习的时候你选择恋爱,在最能吃苦的时候你选择安逸,自是年少,却韶华倾负,再无少年之时。错过了人生最为难得的吃苦经历,对生活的理解和感悟就会浅薄。 &nbs
04-02 08:46 643阅读 0评论 0

让习惯成就优秀,让优秀成为习惯

张惠萍主任在对3月份的质量检测进行说明 同学们在认真听讲段会内容 春回大地,万象更新。伴随着新年欢乐的气氛,带着新的梦想、新的希望、新的目标,3月9日,福州第四十中学七年级全体学生和班主任于下午16:50集中在学校阶梯教室参加了初一年段陈健榕段长组织的段会——学生行为习惯养成恳谈暨质量检测动员大会。 大会伊始,教务处的张惠萍主任对3月16日和3月30日初一学生要参加的质量检测进行了详细的说明,此次质量检测时间紧,任务重。希望同学们能认真复习,迎接质量检测,给学校,家
03-12 08:52 241阅读 0评论 0

让习惯成就优秀,让优秀成为习惯

张惠萍主任在对3月份的质量检测进行说明 同学们在认真听讲段会内容 春回大地,万象更新。伴随着新年欢乐的气氛,带着新的梦想、新的希望、新的目标,3月9日,福州第四十中学七年级全体学生和班主任于下午16:50集中在学校阶梯教室参加了初一年段陈健榕段长组织的段会——学生行为习惯养成恳谈暨质量检测动员大会。 大会伊始,教务处的张惠萍主任对3月16日和3月30日初一学生要参加的质量检测进行了详细的说明,此次质量检测时间紧,任务重。希望同学们能认真复习,迎接质量检测,给学校,家
03-12 08:48 1451阅读 0评论 5

长跑的呼吸技巧

长跑是一项活动量大、持续时间长的运动。长跑时,因为肌肉活动剧烈,需要的氧气增多,所以呼吸频率必须大大加快。在这种情况下,如果呼吸的方法不正确,不能更好地促进体内的气体交换和血液循环,就会过早出现“极点”,难以跑完较长的距离。有时,还会引起呼吸器官发炎、嗓子疼或咳嗽。 > 鼻呼吸 > 那么,怎样呼吸才更有利于呢?应该用鼻呼吸?还是口鼻并用更好?实际上采用何种呼吸方式跟跑步的距离、季节、气候都有关系。通常,在长跑的开始阶段或跑得较慢时,尤其是在冬天练长跑或顶风跑时,应用鼻呼吸。因为鼻腔内有丰
03-06 08:59 288阅读 0评论 1

长跑的呼吸技巧

长跑是一项活动量大、持续时间长的运动。长跑时,因为肌肉活动剧烈,需要的氧气增多,所以呼吸频率必须大大加快。在这种情况下,如果呼吸的方法不正确,不能更好地促进体内的气体交换和血液循环,就会过早出现“极点”,难以跑完较长的距离。有时,还会引起呼吸器官发炎、嗓子疼或咳嗽。 > 鼻呼吸 > 那么,怎样呼吸才更有利于呢?应该用鼻呼吸?还是口鼻并用更好?实际上采用何种呼吸方式跟跑步的距离、季节、气候都有关系。通常,在长跑的开始阶段或跑得较慢时,尤其是在冬天练长跑或顶风跑时,应用鼻呼吸。因为鼻腔内有丰
03-06 08:57 1328阅读 0评论 0

贾平凹《写给母亲》

人活着的时候,只是事情多,不计较白天和黑夜,人一旦死了,日子就堆起来;算一算,再有二十天,我妈就三周年了。 三年以前我每打喷嚏,总要说一句:这是谁想我呀?我妈爱说笑,就接茬说:谁想哩,妈想哩!这三年里,我的喷嚏尤其多,往往错过吃饭时间,熬夜太久,就要打喷嚏,喷嚏一打,便想到我妈了,认定是我妈还在牵挂我哩。我常在写作时,突然能听到我妈在叫我,叫得很真切,一听到叫声我便习惯地朝右边扭过头去。从前我妈坐在右边那个房间的床头上,我一伏案写作,她就不再走动,也不出声,却要一眼一眼看着我
02-28 09:06 299阅读 0评论 0

贾平凹《写给母亲》

人活着的时候,只是事情多,不计较白天和黑夜,人一旦死了,日子就堆起来;算一算,再有二十天,我妈就三周年了。 三年以前我每打喷嚏,总要说一句:这是谁想我呀?我妈爱说笑,就接茬说:谁想哩,妈想哩!这三年里,我的喷嚏尤其多,往往错过吃饭时间,熬夜太久,就要打喷嚏,喷嚏一打,便想到我妈了,认定是我妈还在牵挂我哩。我常在写作时,突然能听到我妈在叫我,叫得很真切,一听到叫声我便习惯地朝右边扭过头去。从前我妈坐在右边那个房间的床头上,我一伏案写作,她就不再走动,也不出声,却要一眼一眼看着我
02-28 08:57 1217阅读 0评论 0

孩子期末考试失常的3大原因,家长千万要当心!

末考试就要来了!有很多家长担心,孩子考试的时候无法发挥出正常水平。其实,孩子考前状态如何,和家长在期末冲刺阶段的做法息息相关。今天这篇文章,指出了家长在这个时候应该避免的3大误区,希望可以帮助孩子取得好成绩,建议老师们转给家长。 孩子期末考试成绩如何,主要取决于对知识的掌握情况。但是,如果孩子在考试的时候身心状态不佳,容易发挥不出自己的真实水平,导致成绩失常。以下这三大原因,往往是造成孩子考试状态不佳的“罪魁祸首”,家长千万要当心! 1 考前施压 期末考试是对孩子本学期学习效果的检验
01-26 14:42 1481阅读 0评论 0

孩子写作业反映出的严重问题,很详细,老师一定要告知家长!

转自中国教育报 很多家长可能都会遇到这样的难题:孩子写作业太慢,老是不能按时完成作业。非常令人头疼,拖拖拉拉,磨磨唧唧,没完没了。 可是,即使你坐在他旁边,盯着孩子写,一笔一划指导他写,孩子未必能改变写作业磨蹭的毛病。 这是怎么回事?这是因为很多家长没有找到孩子写作业慢的真实原因,孩子写
01-12 08:44 1521阅读 0评论 2

请不要再对孩子说养他有多辛苦,后果很严重!

关于孩子的教育问题,很多父母经常有困惑:孩子该如何教育?如何让孩子品行好?等等。在传统的教育里,我们在孩子面前说“粒粒皆辛苦”,说“不要乱花钱”,说“我们养家好辛苦”……其实这些并不能让孩子内心更加富足,品行更好,也无法让他们生活得愉快。 01 使孩子品行好的最好方法 就是使他们愉快 生活质量并非由物质决
01-10 10:16 1463阅读 0评论 0

让孩子爱上读书,是父母最值得炫耀的功力

古人云:“腹有诗书气自华。”高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯。” 书籍是全世界的营养品,读书有助于孩子形成良好品格、健全人格,读书可以给孩子提供拼搏的勇气和战胜困难的力量,读书可以让孩子懂得爱自己、爱他人、爱生命、爱世界。 读书对孩子的意义重大。古往今来,这个世界从来都没有亏待过爱读书的孩子。 但是,很多家长却不知道如何让孩子爱上读书,总认为只
01-10 09:41 1487阅读 0评论 0

告诉孩子要想成绩好,好好听课最重要!比上多少个辅导班都有用

来源:中国教育报 孩子的学习成绩一直是家长们比较关心的问题。为了提高孩子的成绩,家长们想尽了办法:题海战术、报补习班、请家教……然而有些家长还会困惑:“孩子上了不少辅导班,学习也挺努力的,为什么成绩就是上不去呢?” 或许,我们都忽视了一个问题:我们的孩子会听课吗? 有家长可能觉得这根本不是问题,听课谁不会呢?然
2017-12-28 09:58 913阅读 0评论 1
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